2017年10月10日是“世界精神卫生日”,主题是“心理健康,社会和谐”。为提高公众对精神疾病的认知,普及分享精神心理健康知识,提升精神心理疾病治疗水平。北京电视台特邀采访了北京德胜门精神康复科专家项春兰,就相关精神心理健康问题做全面媒体播报。

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精神疾病危害身心健康,成社会和谐 “隐患”

  • 全球约有4.5亿精神疾病患者

  • 20%患者接受治疗

  • 40秒就有1人死于自杀

  • 打架

  • 自杀

  • 争吵

精神疾病到底是什么?可防可治吗?

精神疾病又称精神病,是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。
  • 主诉症状:

    睡眠障碍,抑郁, 焦虑,强迫等, 神志清醒社会功 能正常。

  • 主诉症状:

    精神分裂症、精神 障碍,分裂性情感 障碍,偏执性精神 病,存在意识障碍。

  • 主诉症状:

    中毒,躯体疾病所 致精神障碍,谵妄, 脑炎,癫痫,药物 及酒中毒,肝性脑 病等

精神疾病的发生与机体发育,生理机能和心理活动的差异有一定关系:压力不能及时缓解,加之应激事件,心理承受差,易致精神疾病的发生。平时我们应积极地疏导情绪,严重者更要积极地就医,要相信精神疾病是可防可治的,树立战胜的信心。

准确认识精神疾病的常见症状,及时识别

如不及时治疗,可能发展知觉、注意、记忆、智能、情感、行为意志障碍等,更有甚者自杀或者伤害他人,所以当我们发现自己或身边人患上精神疾病,一定要及时地到专业的精神康复医院进行检测治疗,以免延误病情,造成不可挽回的伤害。

  • 性格突变对人冷淡,行为孤僻不合群
  • 情感冷漠,胡乱发脾气
  • 举止行为不合常理,敏感多疑甚至会出现幻听幻觉
  • 为入睡困难,易惊醒,失眠多梦

中医辩证施治,调治相结合

日常生活我们如何缓解精神疾病

  • 丰富生活,充实自我

    多出去走走,多参加朋友的聚会,多到户外徒步旅行,让自己走入社会,而不是孤立自己

  • 沟通交流,释放情绪

    多找朋友家人抒发情绪,开心要大声笑,不开心要大声哭,把情志抒发出来,不郁结于心。

  • 改善饮食,健康生活

    多吃水果蔬菜,丰富维c,产生的5-羟色胺起着催眠和减轻焦虑的作用。

权威媒体联合报道,共筑精神健康和谐社会